Гипертонический криз – это внезапный и значительный подъём артериального давления, который сопровождается ухудшением самочувствия и грозит повреждением жизненно важных органов. Состояние требует грамотных и спокойных действий: правильно оказанная первая помощь помогает избежать тяжёлых последствий, а ошибки могут навредить.
В этой статье разберём, как распознать криз, что делать до приезда врачей и каких действий стоит избегать.
Что такое гипертонический криз
О кризе говорят, когда давление резко поднимается до высоких значений (часто 180/110 мм рт. ст. и выше) и при этом появляются симптомы со стороны сердца, мозга или других органов. Важна не только сама цифра, но и скорость подъёма и самочувствие: у людей с привычно невысоким давлением даже умеренный скачок может ощущаться тяжело.
Криз – это не то же самое, что обычное колебание давления в течение дня. О том, что такое гипертония и как она протекает в целом, подробнее читайте в отдельном обзорном материале.
Как распознать криз: характерные симптомы
Заподозрить гипертонический криз можно по сочетанию высоких цифр давления и следующих признаков:
- интенсивная головная боль, чаще в затылке;
- головокружение, шум в ушах;
- тошнота, иногда рвота;
- «мушки», пелена или потемнение перед глазами;
- ощущение нехватки воздуха, одышка;
- учащённое или неровное сердцебиение;
- тревога, чувство страха, дрожь, потливость;
- боли или дискомфорт в области сердца.
Отличить эти симптомы от обычного недомогания помогает измерение давления. О том, какие признаки в принципе указывают на повышенное давление, подробнее читайте в отдельном материале о симптомах высокого давления.
Первая помощь при гипертоническом кризе
До приезда медиков важно действовать спокойно и последовательно:
- Помогите человеку принять полусидячее положение. Лежать плашмя не нужно – приподнятый корпус облегчает дыхание.
- Обеспечьте покой и доступ свежего воздуха. Откройте окно, расстегните тесную одежду, уберите источники стресса и шума.
- Попросите успокоиться и дышать медленно. Глубокое ровное дыхание помогает немного снизить давление и уменьшить тревогу.
- Измерьте давление и запишите цифры. При возможности повторяйте измерение каждые 15–20 минут, фиксируя динамику.
- Если человек уже наблюдается у врача и имеет назначенную схему действий при кризе – следуйте именно ей. Препараты и их дозы должен заранее определить лечащий специалист.
- Вызовите скорую помощь, если давление не снижается, самочувствие ухудшается или появляются тревожные симптомы (см. ниже).
Мы намеренно не приводим названий конкретных лекарств и дозировок: самостоятельный приём препаратов «на глаз» при кризе опасен. Резкое снижение давления может быть не менее вредным, чем сам криз.
Чего делать нельзя
- Резко «сбивать» давление большими дозами лекарств – это может привести к опасному падению давления и нарушению кровоснабжения мозга.
- Принимать незнакомые препараты или лекарства, не назначенные врачом.
- Вставать, ходить, заниматься делами – нужен покой.
- Принимать горячую ванну, прикладывать тепло к голове.
- Паниковать. Тревога сама по себе повышает давление, поэтому спокойствие – часть помощи.
- Пить кофе, энергетики, алкоголь.
Профилактика повторных кризов
Криз почти всегда сигнал, что гипертония недостаточно контролируется. Чтобы избежать повторов:
- регулярно принимайте назначенную врачом терапию и не отменяйте её самостоятельно;
- ежедневно измеряйте давление и ведите дневник;
- ограничьте соль, наладьте питание – об этом подробнее в материале о питании при гипертонии;
- избегайте резких стрессов, недосыпа и перегрузок;
- откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.
Когда помощь нужна немедленно
Срочно вызывайте скорую помощь, если на фоне высокого давления появились:
- сильная, необычная головная боль;
- нарушение речи, асимметрия лица, слабость или онемение в руке/ноге;
- боль за грудиной, отдающая в руку, шею или челюсть;
- выраженная одышка, удушье;
- спутанность сознания, обморок, судороги;
- нарушение зрения.
Эти признаки могут говорить об инсульте, инфаркте или других жизнеугрожающих осложнениях. В таких случаях счёт идёт на минуты, и решение должен принимать врач. Даже если криз удалось снять самостоятельно, обязательно обратитесь к специалисту для пересмотра лечения – это поможет предотвратить новые эпизоды.
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.